Thymusdrüsen-Stimulation
Du bist aufgeregt, egal, ob ein Auftritt, ein Beitrag oder eine Prüfung ansteht?
Versuche es doch mal mit Klopfen.
Im oberen Drittel Deines Brustbeins, ca. 7 cm unterhalb der Halsgrube, liegt unter dem Brustbein Deine Thymusdrüse. Sie ist ein wichtiger Teil Deines Immun- und Energiesystems.
Ein Klopfen der Thymusdrüse kann Stress reduzierend wirken und sich positiv auf Deine Konzentrationsfähigkeit auswirken.
Die Thymusdrüsen-Stimulation ist eine sehr einfach durchzuführende Methode.
Alles, was Du benötigst sind: ein ruhiges Eckchen und 3-5 Min Zeit J
Klopfe nun diesen Punkt sanft. Und zwar so lange, bis Dein Körper ganz natürlich das Bedürfnis hat einen tiefen Atemzug zu nehmen.
Diese Reaktion des tiefen Einatmens ist ein Anzeichen für die einsetzende Wirkung von Entspannung.
Viel Freude & Erfolg beim Ausprobieren